左脚足弓内侧一按就疼，可能是病人左足部出现慢性劳损，或者局部受到外伤，导致左脚足弓内侧的肌肉软组织出现损伤，引起疼痛症状。

还有可能是先天性的左足副舟骨膨大，会导致足弓内侧出现疼痛的症状。如果有固定的痛点，可以采取局部封闭治疗或者外敷消炎、镇痛、活血化瘀的膏药进行症状缓解。

还有可能是病人的左足是扁平足，在长距离行走之后会出现足内侧的疲劳性疼痛。此时需要卧床休息、抬高患肢，外用氟比洛芬巴布膏或者口服塞来昔布，能够让疼痛的症状得到及时有效缓解。