膝盖内侧骨头一按就疼，多考虑可能为以下几方面的原因所引起：

1.滑囊炎。如果髌前的滑囊产生炎症，就会引起髌前疼痛，同时还可伴有膝盖内外侧疼痛。这种情况下，通常可触及肿胀的髌前滑囊，可通过局部彩超检查明确诊断。

2.骨性关节炎。常见于老年人，由于关节退变，致使关节间隙狭窄、关节软骨产生磨损。当累及到周围的软组织以及滑膜时，便可引起膝盖内侧按压疼痛，可通过拍CT以及X线片进行诊断确诊。

3.鹅足炎。鹅足通常是指人体大腿内侧肌肉肌腱的止点，当鹅足部位产生炎症时，就会导致膝盖内侧骨头出现按压疼痛。可通过药物治疗或物理治疗来缓解疼痛。