高血脂是不是因为不运动

高血脂症的确和不运动有很大的相关性。高血脂在临床上区分为：原发性的高脂血症和继发性的高脂血症。

和运动相关的是原发性的高脂血症，原发性高脂血症的病因和很多环境因素相关，包括体力活动减少、肥胖、高热量进食、年龄增加、吸烟、酗酒等。

如果患者长期体力活动不足、不喜欢运动，就会导致脂代谢的紊乱。如果在加上高热量进餐，这种多食少动的不良的生活方式，很容易导致高脂血症的发生。所以建议患者还是应该保持一个健康的运动方式和饮食习惯，尽量避免患有高脂血症。