每天运动也是可以有高血脂的。

运动虽然可以通过增加脂肪的消耗，以及有效的控制体重，能够达到降低血脂的目的，但是由于引起高血脂的原因有很多，包括遗传因素、不合理的膳食、体重不达标、吸烟和饮酒以及年龄增加等多种因素，有些人单纯的通过运动并不能使血脂控制在正常范围，当然这并不是说运动并不能降低血脂水平。

对于长期运动仍然血脂高的人，需要进一步采取综合的措施进行血脂的调控，包括合理膳食、戒烟限酒、进一步严格控制体重等，必要的时候还要给予降低血脂的药物使血脂控制达标。