刚吃饱饭是不建议同房的。

在刚吃饱饭的时候，人的消化道内聚集较多的血液以利于食物消化，而血管内的血液会在不同的情况下进行重新分布，比如进行房事时性器官的血流量就会明显增加，尤其是男性。

如果饱餐后立即同房，会出现生殖器官和胃肠道争夺血液的情况，使得消化道的血液减少，影响消化系统的功能，因此应该选择在食物得到消化后再同房。

吃饱饭之后可以进行适当活动，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化和吸收。