看电脑多，头发晕的缓解措施大致如下：

首先，建议立即停止看电脑，向远处或者窗外眺望，可以看看绿色的植物，同时可做眼保健操，缓解眼部疲劳，对电脑辐射导致头发晕症状的缓解有帮助。

其次，可以用冷水洗洗脸，或者用冷毛巾敷一下额头和太阳穴部位，有助于缓解大脑神经功能紊乱状况，改善头发晕不适。

另外，可以进行适当头部按摩，促进大脑皮层的血液循环，有助于头发晕症状的缓解。必要的时候遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊，改善上述不适症状。