吃生蚝有什么功效

吃生蚝有以下功效：

1.生蚝属于海鲜类的食物，含有丰富的微量元素以及多种维生素，可以补益身体，满足人体营养所需。

2.具有壮阳、补肾的功效。男性食用后可以起到补肾益精的功效，缓解精子活力差的情况。如果感觉到身体疲劳，可以有效恢复精神。

3.促进新陈代谢，使血液循环得到改善，对于高血压患者有一定的降压功效。

4.生蚝可以提高肝功能，促使肝脏的解毒功效。

5.对于缺铁性贫血以及经常有口腔溃疡的患者，有一定的预防作用。