有伤口可以吃生蚝。生蚝含有丰富的蛋白质、维生素、锌、磷等微量元素。吃生蚝能够帮助提高免疫力，增强身体素质，利于伤口恢复。

但是，也不要过多吃生蚝。一方面生蚝也可能含有一定的寄生虫，可能导致出现寄生虫感染问题。另一方面，吃太多生蚝也会加重胃肠道负担，可能诱发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、腹泻等情况，对身体健康有影响。

所以，可以少吃生蚝。同时也要注意合理膳食，注意补充新鲜蔬菜、水果，吃一些优质高蛋白食物，从而促进损伤恢复。