女性45岁月经量减少可以去医院进行检查。如果是病理性原因引起的月经量减少,比如妇科炎症、内分泌紊乱等,可以在医生的指导下进行调理。随着年龄的增长,女性的卵巢功能逐渐衰退,女性的月经量也会随之减少。
在日常生活中也要注意保持充足的睡眠,睡眠不佳也会导致肝血不足,从而引起月经量减少的情况。另外,要及时调整不良心态,精神压力过大也会使内分泌紊乱。
平时可以多吃富含钙和铁的食物,预防贫血的发生。月经期要注意保暖,不要过度劳累,影响身体代谢功能。
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