总觉得小腿酸胀可以怎样缓解

小腿酸胀的原因有很多种，出现症状时，需要根据病因采取相应的治疗。如果活动量过大、过度劳累、劳损、受凉引起的，患者一定要注意休息，抬高患肢。可以采取理疗、按摩来入善，停止运动后一周左右可以缓解。

另外腰椎间盘突出压迫硬膜囊刺激神经根，也会引起小腿部位酸胀、无力，还会出现麻木、腰部疼痛。患者可以采取下肢牵引、睡硬板床及口服营养神经的药物治疗。

患者在治疗期间，一定要注意休息，不能站立就不要站立。在睡前可以采取热敷或泡水促进血液循环，平时要保持正确的坐姿，以免阻碍下肢静脉回流。