走路后小腿酸胀怎么办

走路后小腿酸胀，如果在运动后产生，可以通过拉伸运动的方式缓解肌肉酸痛症状。日常生活中还要注意不要运动过量，要保证劳逸结合，适当休息，避免小腿酸胀。

走路后小腿酸胀，也可以通过泡脚的方式缓解，热水泡脚能促进脚部的血液循环，同时能加快小腿肌肉乳酸消散，对小腿酸胀症状改善有帮助。

走路后小腿酸胀还可以通过卧床热敷、按摩的方式治疗，局部也可以使用活血化瘀，或者止痛类的药物缓解，都能改善症状。如果患者的症状还没有改善，可以通过理疗、针灸等方式进行治疗。