经常心慌容易紧张怎么办

经常出现心慌，容易紧张，首先要考虑是否有甲状腺功能亢进，植物神经功能紊乱也有可能有类似的表现，所以先化验一下甲状腺功能，看是否有甲亢的存在。

如果甲状腺功能亢进是存在的，需要使用抗甲状腺素的药物来治疗，就可以将甲亢控制好，甲亢恢复了症状自然会改善。如果甲状腺功能没有问题，特别是在中年以上的女性，有可能是植物神经功能紊乱的原因。

关键是要打消患者的顾虑，跟患者解释清楚病情，避免情绪紧张、激动，通过这些自我调整，症状可能会恢复正常。