容易紧张、心慌，如果是因为个人的心理素质比较差所引起，这种情况不需要治疗。只能通过自己的调理，如积极地参加社会活动、多跟别人交流和增强自己的自信心等，来提高自身的心理素质，改变容易紧张的状况。

如果是因为疾病所造成的，就需要进行治疗。如冠心病的患者需要长期控制心肌缺血的反复发作，才能改善因为心肌缺血导致的紧张、心慌症状。甲亢的患者需要通过抗甲状腺治疗，恢复甲状腺激素正常水平，才能使症状改善。

因此，对于容易紧张心慌的人，需要针对不同的原因进行处理。