护腰带对于腰椎间盘是非常有用的，腰椎间盘突出情况严重的患者，是非常建议佩戴护腰带的。

大部分患者存在腰椎间盘的问题，都是腰椎间盘突出导致的，患者通常表现为腰部不能受力、不能弯腰、腰部疼痛、没办法正常工作和生活，这种需要腰部制动、保证休息、减少腰部弯曲的机会，让腰部保持正常的生理曲度才能慢慢恢复。但是在生活和工作中没办法保证这点，常常会因为一些小动作活动到腰部，而护腰带可以在一定程度上固定住腰椎。因为护腰带中间有一块有一定硬度的软板，可以防止腰椎活动，让腰部得到休息。

所以，建议腰椎间盘不好的人群，可以在日常生活工作中佩戴护腰带。