早上醒得早是怎么回事

早上醒得早要考虑以下几种因素：

1.如果长期工作、学习精神压力特别大会导致焦虑，从而造成夜间睡眠质量变差，早上就会醒得特别早。

2.如果是老年人早上醒得早则很常见，因为衰老的原因会导致体内褪黑素分泌减少，所以早上会很早醒来。

3.如果有精神心理性疾病，比如抑郁症、焦虑症、神经衰弱等，会导致睡眠质量变差，从而早醒。

4.身体发生疾病时，比如上呼吸道感染、泌尿系统感染等，会导致身体出现一系列的不适症状，因为不舒服也会造成睡眠质量差，从而早醒。