吃钙片，可以预防骨质疏松。

服用钙片，预防骨质疏松症是临床常用的方法。这是因为对于一些可能患有骨质疏松症的高危患者，适当补充钙可以提高血液中钙的水平。这时，它能促进骨骼吸收更多的钙，进而增加骨骼的形成，减少损伤。对一些早期或可能出现的骨质疏松症，有一定的防治作用。但建议患者在使用钙剂前，应先到正规医院骨科进行治疗，确定患者是否有骨质疏松等高危因素，再使用钙剂。

因为，如果患者不缺钙或骨质疏松，长期服用钙片可能会引起一些不良反应，如可能导致血钙水平偏高，或导致一些疾病，如结石。