总是晒太阳后爱睡觉是怎么回事

晒太阳后爱睡觉，主要考虑以下几方面原因所引起：

第一，晒太阳以后可以改善人体的血液循环，全身的血液循环改善了，增强人体的新陈代谢，改善了患者睡眠。

第二，晒太阳会使人体觉得非常舒适，从而出现想睡觉的症状，这是一种正常的现象。

第三，适当的晒太阳，可祛除体内的湿气。适当的晒太阳是一种非常好的习惯，晒太阳不但能改善人体新陈代谢，而且适当的晒太阳可以预防骨质疏松，防止骨折。但是一定注意避免长时间晒太阳导致皮肤灼伤。