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来月经可以吃木瓜吗

发布时间: 2021-04-23播放次数:4
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女性在来月经的时候可以少量进食木瓜。

木瓜含有维生素A以及膳食纤维素,适当进食木瓜能够增强女性在月经期间的食欲,同时为身体补充营养成分,还可以促进大便通畅,更利于女性在月经期的代谢。而且木瓜中含有较多的水分,味道比较甜美,能够保持女性经期皮肤湿润、有光泽。但是木瓜虽好,也不要过多食用,以免可能会造成消化不良,引起腹胀、腹痛等现象。

另外,如果某些女性既往进食木瓜有过敏现象,在月经期要避免食用木瓜,以免会加重食物过敏反应。

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