睡下就头晕，首先，应明确引起头晕的原因，然后针对原因对症治疗和调理。如果是由于良性位置性眩晕所致，除了头晕的表现外，同时还可伴有恶心、呕吐以及眼部震颤等表现，针对这种情况，一般需要进行手法复位，有利于改善头晕。

如果头晕的同时还伴有听力减退以及耳鸣等表现，则考虑可能为美尼尔氏综合征所引起，可由医生指导应用倍他司汀等药物来改善头晕。同时配合应用改善内耳循环的药物，常用药物主要有川芎嗪等，有利于减轻头晕。

另外，如果睡下头晕持续时间较长，则应警惕脑血管疾病，应及时送医就诊，完善相关检查后，对症治疗。