糖尿病可以适量吃无花果。但是，由于无花果中含有一定的糖分，所以对于血糖控制不稳定患者，暂时不建议食用，以免在原本血糖高的基础上再次增加升高血糖，可以等到血糖水平稳定后再食用。

对于血糖比较稳定的患者，可以少量地食用，但是要控制每天的总热量。糖尿病患者可以多吃富含维生素C以及含糖量很低的水果，比如猕猴桃、苹果等。

平时要注意增加适当的锻炼，对控制血糖稳定有一定的好处。对于同时患有心血管疾病的糖尿病患者，更要控制血糖在稳定水平。