糖尿病人不可以吃芒果吗

糖尿病的患者不建议吃芒果，虽然原则上糖尿病的患者建议均衡，膳食食物的种类建议多样化，营养应该合理，但是因为高糖分的食物容易使糖尿病患者的血糖过度的波动，不利于血糖的控制。

因此对于水果的选择，建议是尽可能的选择低糖分的水果，包括有乳瓜、圣女果、草莓、柚子、李子等这些水果，尽量不要选择芒果、红枣、香蕉、桂圆、荔枝、无花果、榴莲等这些高糖分的水果，这些水果的含糖量基本可以达到15%左右。

选择低糖分的水果也要选择合适的进食时间，一般尽可能的选择在空腹或者是两餐中间。