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糖尿病的人可以吃蛋挞吗

发布时间: 2020-04-16播放次数:443
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糖尿病病人不可以吃蛋挞,蛋挞中含有大量的糖分,会对血糖造成不利影响使血糖进一步升高,所以不建议糖尿病人吃蛋挞。

糖尿病病人在饮食上,可以多吃富有蛋白质的食物,像无糖牛奶、鸡蛋、豆制品是可以吃的,多吃粗纤维的食物,包括苦瓜、南瓜、油麦菜、菠菜、芹菜、蘑菇等。

避免吃高脂肪的食物,包括猪油、动物内脏等,避免吃含糖高的食物,包括糖果、蜂蜜、巧克力等。要合理控制血糖,加强运动,保证血糖在正常的范围之内。

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