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糖尿病人能吃松花蛋吗

发布时间: 2020-04-14播放次数:20
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糖尿病病人可以吃松花蛋,但是不要吃的太多。因为松花蛋中含有的铅比较高,而且钠离子比较多,这样会引起病人铅的超标或者引起高钠血症,从而引起高血压。

糖尿病人一定要严格的控制自己的饮食,避免吃高糖的食物,包括红糖、白糖、糖果、巧克力、蜂蜜等,同时避免吃含淀粉高的食物、动物的内脏等,建议多吃蔬菜和粗粮。包括南瓜、苦瓜、油麦菜、菠菜、玉米面、荞麦面。

适当的做一些有氧运动,快步走、慢跑,这样可以调整身体的代谢,维持血糖的正常。

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