女人经期延迟了10天怎么办

女性月经延迟了10天没有来，建议先用试纸自己测试一下看看是否因为怀孕而导致。有的女性在性生活时虽然有避孕措施，但是任何避孕都不可能做到万无一失，仍然有意外怀孕的可能性。

假如与怀孕没有关系，还要去医院检查B超排除占位性的疾病，另外B超还可以观察子宫内膜的厚度，假如厚度已经在1.0公分以上就说明月经即将来潮。偶然一次月经推迟有可能是因为情绪过于紧张、焦虑等因素而导致，这种情况不需要特殊处理，耐心等待就可以，但是要规律作息，调节自己的情绪。

如果超声波显示子宫内膜太薄，考虑不来月经的原因还是与内分泌紊乱有关，这时可以采取雌孕激素配合乌鸡白凤丸等药物调理，观察下次月经情况。长期月经不调需要完善内分泌检查，根据结果再进一步治疗。