肚子胀老放屁还很臭，需要注意饮食，增加运动量，给予促进消化、胃肠动力的药物进行调理。

肚子胀气老放屁还特别臭，主要考虑和消化不良、胃肠蠕动功能减慢、饮食因素等情况有关。比如经常摄入难以消化的食物，胃肠道的消化和排空比较慢，食物在胃肠道内囤积，被细菌分解时会产生难闻的气体。

患者要注意饮食，减少难以消化、高蛋白质的食物摄入，可以增加饮水量，多吃新鲜蔬菜、水果，减少产气类的食物摄入。平常还要加强锻炼，进行腹部按揉，能促进胃肠道的蠕动。必要时在医生指导下给予健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物，能促进食物消化和吸收，能缓解症状。