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孕妇能不能吃牛肉丸

发布时间: 2021-04-14播放次数:14
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孕妇能吃牛肉丸。牛肉丸是由牛肉加工做成的,而牛肉营养价值很高,含有的蛋白质、氨基酸,以及矿物质是孕妇所需要的营养物质,能够起到强筋健骨、补中益气、健脾胃等作用。

牛肉中含有的铁元素可以预防孕妇贫血,含有的锌元素可以促进肌肉生长,有抗衰老的作用。含有的钾元素能够预防泌尿系统、心脑血管系统等疾病。

所以,孕妇可以吃牛肉丸,但是不能多吃,避免引起上火。

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