胃肠不好能吃清淡、易消化的食物和调理肠胃的药物。

肠胃不好，在饮食上一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，这样会对胃肠道造成一定的负担，导致病情加重。应该吃一些清淡、易消化的食物，例如早上可以喝一些小米粥、南瓜粥、红薯粥等，不仅不容易对胃肠道造成负担，而且食物容易被消化吸收，调理肠胃。

如果肠胃不好，也可以应用一些调理胃肠道的药物，比较常见的是一些中成药，例如健脾养胃丸、香砂六君子丸等。但建议在医生的指导下进行应用。