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肠胃不好能吃肠粉吗

发布时间: 2021-04-06播放次数:236
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肠胃不好能吃肠粉。肠胃不好的患者饮食不能进食难消化、油腻,对胃肠黏膜有刺激的食物,也不能吃过于粗糙、生冷、刺激的食物,但是可以适量吃肠粉。

因为肠粉是用大米经过研磨成米浆,再进行蒸煮制作而成的,非常容易消化吸收,使用后不会增加胃的负担。但是要注意每一次不能食用过多,不可以暴饮暴食,平时饮食要规律,每餐7分饱就可以。

也可以多食用一些粥类,能起到养胃的作用。进食后半小时,用手按摩腹部,适当到户外散步可以促进消化。对于改善脾胃不好引起的消化不良有一定的改善作用。

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