心肌炎这种疾病发病率虽然很低，但是预防起来确实也很困难，预防心肌炎首先要重视感冒，在感冒时要避免劳累，在重度感冒发病过程中，如果进行了过度的体力劳动，是有可能产生心肌受损，从而出现病毒性心肌炎的。

在感冒期间患者可以服用黄芪、牛磺酸等中药，既可以清热解毒又可以保护心肌，同时可以调节机体的免疫功能，对于预防心肌炎是有帮助的。

感冒患者及早的应用药物进行治疗，缩短感冒患者的病程，是有利于防止并发症的出现，同时也可以减少心肌炎的发病率，及早的治愈感冒对于预防心肌炎很重要。