肩部一动，骨头就嘎嘎响，如果没有疼痛，可以不用治疗，多是正常的关节弹响。如果伴有疼痛或肿胀，应进行检查诊断具体原因后再做治疗。

肩关节内的软骨与关节面之间发生碰撞后会出现响声，正常的生理性弹响不会造成疼痛。

如果软骨磨损严重或关节囊出现损伤，就会使关节活动受限，引起局部声响，这部分患者应及时完善肩部检查，通过X线拍片后，如果软骨磨损严重，可以进行封闭药物营养治疗或关节镜手术进行修复治疗。一般病理性的关节响声，应减少患肢的活动，多注意休息。