一动骨头就嘎嘎响，但是不太疼的情况，有可能是因为关节腔的压力异常改变，这种情况和活动过猛有关系。还要注意最近有没有局部的感染，或者因为活动过多造成的渗液。这种情况有局部的响声，但并不疼痛，需要进行一定的休息、理疗，减少局部炎症的渗出。同时注意观察有没有肿胀的情况，严重时需要检查一下磁共振。

骨头嘎嘎响还有可能是周围肌肉韧带粘连造成，以及关节退行性变、关节面不平，在活动时也会出现响声。

有半月板的损伤或者是有局部的韧带粘连、滑膜损伤等，都会出现这种响声，但是并不疼痛。在继续劳累或损伤加重时才会出现疼痛、活动受限，需要对症检查清楚以后进行治疗。