肚子不消化很难受，首先应该明确病因，根据病因选择合适的治疗手段。

一般考虑是由于消化不良或摄入过多的产气食物，比如牛奶、大豆等，可以考虑服用一些消食化滞、理气和胃的药物，比如多潘立酮片、保和丸、健胃消食片等。同时应该进行运动，比如快走、慢跑、打太极拳等，也可以促进胃肠蠕动，帮助胃部排空、加速消化、缓解症状。

此外，如果是由于饮食不当出现肚子不消化难受的症状，还可以采用针灸的方式缓解症状。在日常饮食中建议患者应该少吃多餐，多吃易消化的食物，避免过多摄入生冷、油腻、辛辣的食物。