坐月子需要注意哪些

坐月子需要注意以下几点:

1.坐月子期间，产妇身体虚弱，注意卧床休息。阴道分娩后4小时内、剖宫产术后拔出尿管4小时内，需要起床小便，适当活动。

2.暂时不要抱小孩，或者是提重物，以免造成腰酸背痛。

3.产后1周后方可洗头、洗澡，但是要用姜水洗，洗后注意保暖，以免受凉感冒。

4.注意恶露是否排出完全，一般是1个月左右排尽。如果产后4~6周还没有排净，属于异常，发现异常或有异味，要及时就医查看情况。

5.注意局部卫生，月子期间也要刷牙、洗头。

6.月子期间不要同房及盆浴，保持愉悦的心情，多吃高蛋白食物，以及有营养的汤类，帮助身体恢复以及促进乳汁的分泌。