身体发沉是哪些原因

身体发沉从中医角度考虑，认为有两种情况。一种情况认为是由于脾虚湿盛所导致，因为中医讲脾主运化，有运化水湿和运化水谷精微的作用，而脾主肌肉、四肢，所以如果脾气虚以后，一方面气的推动的作用就会减弱，对于肢体、肌肉的支配能力也会减弱，从而会出现身体发沉的症状。

另外，如果脾虚以后也可能会导致湿气的产生。中医讲湿性重浊而粘滞，所以也可以出现身体发沉的情况。此外，也不排除是由于外感湿热或者寒湿之邪影响了人体的气血运行，从而出现的身体发沉的情况。在具体治疗上，对于脾虚湿盛的主要是以健脾益气或者是健脾利湿为主，可以选用人参健脾丸、补中益气丸来进行调理。

如果同时伴有脾胃虚寒，也可以合用附子理中丸或者小建中颗粒来进行治疗。如果是外感寒湿之邪的，在治疗上主要是以驱除寒湿之邪为主，可以选用藿朴夏苓汤来进行调理。如果是外感湿热之邪，阻滞经络，在治疗上主要是以清热利湿为主，可以选用二妙丸加减来进行调理。