年轻女性经常失眠的原因如下：

1.年轻女性在日常工作和生活当中，由于心理压力过大而导致经常失眠。发病后应自我改善情绪，可以参加一些文体活动，必要的时候可以到心理门诊治疗。

2.神经衰弱。本病是由于长时间心理压力过大所引起，发病的时候患者会出现失眠，同时伴有头晕、头痛、烦躁、焦虑、抑郁等症状。本病发病后主要以调整情绪为主，可以口服谷维素治疗，严重失眠的可使用镇静催眠药物对症治疗。

3.年轻女生经常失眠可能和睡眠环境有关。如果睡眠的环境差，也会影响到睡眠。