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女人经常失眠是什么原因

发布时间: 2021-08-12播放次数:13
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女性经常失眠可能的原因有:

1.处于更年期的妇女,由于体内激素分泌紊乱,影响内分泌平衡所引起的,可以出现失眠、盗汗、入睡困难、心烦意乱、忽冷忽热等症状。

2.可能与从事的工作有关系,如经常倒夜班的工作或者从事直播等工作,人体的生物钟被打乱,会经常出现失眠。

3.平时的工作、学习生活压力大,精神紧张、焦虑、抑郁的人容易出现失眠。

4.甲状腺功能异常。如甲亢或甲减,多见于女性,可以出现情绪的不稳定、心悸、出汗、睡眠障碍。

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