所有的三高是指高血压、高血糖和高血脂。随着人们生活水平的升高，有三高的人越来越多了。除了应用口服的药物来治疗，在饮食方面我们可以通过饮茶来调解。

比如说糖尿病，可以喝乌龙茶、黑茶、普洱茶效果都非常好，其低档的茶效果要比高档茶好一些。因为越是低档的茶，其粗老的叶子就会越多，而越是粗老的茶叶，对糖尿病的治疗效果就会越好。因为在粗老的茶叶当中，含有的茶多糖的成份要比细嫩的叶子中含量要高，对糖尿病的治疗效果就好一些。高血脂，高血脂可以饮用普洱茶和乌龙茶，其中普洱茶的效果要好一些。对于高血压的患者来说，也可以适当的饮用些绿茶来放松心情，缓解压力，从而降低血压。

以上所说的饮茶对三高的治疗只能起到调节和辅助的作用。如果三高的水平很高，我们就要用口服药物来治疗，饮茶并不能完全替代口服药物的治疗效果，而且在饮茶和用药之间最好间隔半个小时以上，以免饮茶对药物造成了影响。