血压高喝什么茶最好

可以使用玉米须茶，罗布麻，菊花茶饮，具有清热利尿，降压效果。高血压的病人饮食中，控制盐的摄入以后，可以适当地喝一些茶，最好是白天喝，体内水肿下降，血压更好的控制。

最好晚上不要喝太多的茶叶，喝太多的茶晚上，里面会有兴奋的作用，茶会有兴奋的作用，导致夜间休息不好，间接的会导致血压不容易控制，还有会一个血压增高，所以茶在白天喝的话，它通过利尿作用有消肿的作用，利尿以后会导致可以控制血压，帮助控制血压。不要喝浓茶、浓咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，导致一个比较兴奋的状态，咖啡和茶里面都有咖啡因，兴奋状态以后，交感一兴奋，那血压就不太容易控制。