肌腱长好之后能剧烈运动吗

肌腱长好以后可以做剧烈的运动，但是最少要三个月以后。

肌腱损伤后损伤得不严重，可以采取保守的治疗方法，石膏或支具固定。如果损伤严重，还需要行手术修复。肌腱长好以后，短期内不能从事剧烈的活动，这样避免韧带再次断裂。因为损伤以后再愈合的肌腱不如以前的肌腱结实，完全恢复正常在三个月左右。

所以，肌腱损伤以后，三个月才可以剧烈活动，三个月以内避免从事剧烈的活动。可以轻微地活动并做关节的锻炼，循序渐进锻炼，不引起明显疼痛为度。