产后抵抗力差经常感冒，可以采取以下这些措施：

一、在饮食上加以调整，饮食上要注意营养均衡合理，不要偏食挑食，要多吃一些含维生素和优质蛋白丰富的食物，这样有助于免疫力的提升和增强。

二、要适度进行运动锻炼，因为产后适度进行一些运动锻炼，能够增强体质和提高免疫力。

三、吃一些调节免疫力的药物，免疫力特别差的女性要在医生的指导下采取一些药物来进行调节，产后抵抗力非常的差，一定要引起重视，采取合理的措施进行调理以后，才能够得到改善和缓解。