修正益生菌的功效

在人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，共同组成体内的生态环境。益生菌就是帮助人体补充有益菌，其功能主治有以下几个方面，

一，提高免疫力，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道感染，比如感冒，轮状病毒感染的作用，益生菌能使机体吞噬细胞的活性增强，提高免疫力。

二，促进乳糖的消化吸收，产乳酸的益生菌能促进乳糖的消化吸收，并缓解由于乳糖不耐受造成的腹胀腹痛等症状。

三，益生菌能增强肠道消化功能，并能促进营养吸收，益生菌帮助降解食物中不能被人体肠道所消化的植物纤维，并产生短链脂肪酸，它还能促进机体对钙锌铁和维生素d的吸收，具有帮助消化促进食欲的作用。