预防痔疮复发要从调整饮食结构、改变排便习惯，以及治疗可以引起腹压持续增高的慢性疾病等方面做起。

痔疮的发病与各种因素引起的痔区静脉曲张以及肛垫下移有关，因此预防痔疮首先要从避免各种诱发痔疮的因素方面做起。首先要调整饮食结构，多进食水果、蔬菜等高膳食纤维的食物，保持大便通畅，防止增加直肠壁血管压力以及腹压，从而引起痔区血管的扩张。

避免进食辛辣等刺激性的食物，也可有效的预防痔区静脉曲张。排便时间勿过长，防止引起痔区血管扩张以及肛垫下移。