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一下雨就头痛和心理因素关系不大。下雨时头痛首先被认为是由神经性头痛引起,这与天气变化有关。下雨时头部受到寒冷刺激或身体吸入冷空气,导致大脑神经收缩、颅内血管紧张、血流速度加快,患者出现头痛症状。
另外,平时睡眠时间不足或长期精神压力过大,导致机体抵抗力下降,也容易导致脑神经随气候变化,并表现出兴奋性增强的症状。
建议多注意休息,保持平和心态,学会减压,平时适当服用口服营养药。
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