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7个月的宝宝秋季吃什么润肺

发布时间: 2021-08-12播放次数:5
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7个月的宝宝秋季,可以吃梨、甘蔗、葡萄、柑橘等食物,可以润肺。

秋季天气干燥,饮食中可以多安排润肺的食物给宝宝食用。梨有清热解毒、润肺生津、化痰止咳的作用,可以将梨榨汁给孩子饮用,或者用梨炖冰糖水,能起到润肺的作用。甘蔗可以解热生津、润燥,能消痰镇咳,可以改善口干舌燥、大便干结。

葡萄酸甜可口,益气血、生津液,能滋阴除烦,经常给宝宝食用也可以润肺。

柑橘可以润肺化痰、生津止渴,非常适合秋天给宝宝食用。但是上述的食物要少量多次进食,安排在两餐之间给宝宝食用,一次不能吃过多。

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