和谐的性生活确实有可能会延迟更年期的到来。女性绝经是由女性的卵巢功能来决定的，和谐的性生活能够改善内分泌的平衡，促使卵巢有活力，从而能够延缓衰老推迟更年期的到来。

但是女性在45到55岁是断经的最佳年龄，所以断经以后没有必要紧张。并不是断经以后就没有雌激素分泌了，只要保持和谐的性生活，就不会老的快，只是由于雌激素的分泌不能达到来月经的水平了。

所以即便断经以后也要保持愉悦的心情，坚持锻炼身体。