落枕肩膀疼怎么办

落枕导致肩膀疼，可以利用传统中医手法进行按摩，或者应用艾灸、针刺疗法，也可以采用牵引、中药熏蒸等办法进行治疗。

导致落枕的原因，是因为病人在睡觉时一个姿势保持时间过长，造成颈部肌肉损伤，出现局部气滞血瘀，血液运行不畅。

出现落枕的情况之后，通常可以做简单热敷，轻微活动颈部肌肉，左右来回转动进行锻炼。如果患者的症状比较严重，可以利用颈托进行外固定，限制颈部运动避免症状加重。另外，可以口服一些镇痛药物，外用一些镇痛药膏来缓解落枕造成的疼痛感。