泡脚补肾吗

泡脚是目前人们在日常生活中，比较良好的一个习惯。也是一种保健的方法，同时可以缓解疲劳，促进血液循环，增加周围血液的流通。尤其在泡脚水内加上一些活血通络的药物，效果会更好。

泡脚没有直接补肾的作用，但是通过泡脚以后促进血液循环减轻疲劳，可以间接的有利于肾虚的患者。但是泡脚时间不要过久，水温也不要太热，尤其对于年老体弱，伴有心脑血管疾病的患者，泡脚水太热，周围血管扩张，极易产生脑部供血不足出现头晕。一般泡脚时间20分钟左右，水温掌握在35度左右最好。