音频详情

泡脚真的补肾吗

发布时间: 2019-12-24播放次数:323
语音文字:

在日常生活里经常用热水泡脚是对身体有益的,并且泡脚是有一定的护肾功能。但泡脚时间也有一定的讲究,最好选择晚上9点左右泡脚,在中医学里这个时间段是肾经处于相对衰弱的阶段,在此时泡脚可使身体热量增加、体内血管扩张、加速血液循环、有利于活血,同时用专用的木桶加以适当的中药药材,比如肉苁蓉、锁阳更能增强补肾阳、益精血、润肠通便的效果,通过加有中药药材的热水泡脚,使身体得到充分的放松的,提高睡眠质量,更有助于补肾纳气。当然,泡脚后还可以搓脚心。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据