想要缓解恶心的症状，就需要找到引起恶心的病因。

如果是因为胃肠炎等消化系统疾病引起的恶心，就需要服用抗感染、促进胃肠蠕动等药物进行治疗，缓解恶心症状。如果是早孕反应引起的症状，轻微恶心通过调整饮食缓解，严重的可以服用维生素B6缓解恶心症状。

如果是胆囊炎引起的恶心、呕吐，需要服用消炎利胆的药物治疗。如果是服用药物后的副作用引起的恶心，需要重新调整药物或者是暂停用药。如果是精神心理性疾病引起的恶心，需要心理治疗。