音频详情

胆固醇偏高饮食禁忌有哪些

发布时间: 2021-02-19播放次数:1454
语音文字:

胆固醇偏高的患者在饮食方面应该注意以下事项:

首先,应该避免吃油腻食物以及含胆固醇高的食物,比如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子酱等。这些食物中由于含有很高的胆固醇,这些胆固醇被吸收之后,会导致人体内胆固醇水平的增高。

在选择食用油的时候,最好选择植物油,尽量避免用动物油。某些海产品对于胆固醇偏高的人,也不要食用,比如贝壳类的带鱼、鱿鱼等。

还应该注意避免吃烧烤类的食物,避免喝酒与其他含糖高的饮料。这些饮食因素都可以导致胆固醇水平的升高。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据